Corsi di Training Autogeno

Sono aperte le iscrizioni ai corsi di 1^ e 2^ livello di Training Autogeno, presso il Centro di Ascolto delle donne del Comune di Tavagnacco. Si tratta di una tecnica di rilassamento corporeo che aiuta la persona a superare ansie e condizionamenti da stress, al fine di vivere in armonia con se stessa e nelle relazioni con gli altri, e ritrovare le energie necessarie ad affrontare le difficoltà della vita.

Un' attività del corpo in stretta connessione con l’ambito emotivo e cognitivo, capace di fornire una conoscenza profonda del vissuto interiore e in grado di diminuire le tensioni sia psichiche che fisiche.
I corsi saranno condotti da una psicoterapeuta con esperienza nel settore, con cadenza settimanale, per la durata di 12 incontri, in forma gratuita e con un limite massimo di partecipanti, previo colloquio preliminare di valutazione circa l’idoneità a praticare la terapia.
Chi fosse interessato ad iscriversi ai corsi di Training Autogeno o desiderasse ricevere ulteriori informazioni in merito alle iniziative di pari opportunità, potrà rivolgersi alla responsabile dell'Ufficio - dott.ssa Lucia Lucatello oppure alla Segreteria del Centro di Ascolto e Consulenza delle donne
tel. 0432 575538  /  e-mail  centro.donne@comune.tavagnacco.ud.it
orario di apertura al pubblico: Lun. 14.30-16.30 / da Mart. a Ven. 10.00-12.00